Alerta! Sinais de solidão em um casamento desgastado

O s mais velhos geralmente nos aconselham: “Casem-se, e vocês terão uma companhia para compartilhar suas alegrias, segredos, dores e afliçõe...

Os mais velhos geralmente nos aconselham: “Casem-se, e vocês terão uma companhia para compartilhar suas alegrias, segredos, dores e aflições”. Mas e se essa mesma companhia for um motivo para sua solidão? E se o seu casamento, no fim, acabar fazendo com que você não tenha alguém para compartilhar a vida? Para muitos, isso pode ser apenas um mito, mas para alguns, esta é a realidade. E não ignore o pressentimento de que algo está errado entre você e seu parceiro e de que você se sente sozinho ainda que vivendo sob o mesmo teto que alguém.

Não é de um dia para o outro que o casamento fica desgastado, mas você pode, sim, aprender a como salvar um casamento desgastado desde já. É uma junção de coisas que se amontoam no emaranhado das discussões, da convivência e, às vezes, até da falta de diálogo. Entretanto, há sempre uma luz no fim do túnel e, se você chegou até aqui, é porque quer saber como salvar um casamento desgastado, porque já cansou dasconqui brigas e da infelicidade que um relacionamento frustrado pode trazer a sua vida.

É claro que, para que você inicie esse processo de salvamento da sua relação, você deve ter em mente todas as dificuldades e necessidades para que aquilo que já funcionou um dia, volte a fazer sentido. Faça essa leitura acompanhado ou acompanhada da pessoa com quem você deseja melhorar a relação. Se não for possível, encaminhe a página para que este alguém saiba também o que fazer para solucionar as questões e como salvar um casamento desgastado.

Uma atitude muito comum dos casais com problemas é, simplesmente, conceder a separação e seguir em frente. O que, obviamente, nunca funciona quando ainda existe muito amor. Vamos começar eliminando essa opção: se vocês ainda se amam, a separação não será a solução.

Existem diversos valores perdidos no caminho do relacionamento que levam ao desgaste. Se o casamento chegou a essa situação, a primeira coisa a se fazer é analisar onde está o erro, o que exatamente aconteceu no decorrer dos anos para que vocês, enquanto casal, encontrassem caminhos opostos ao da felicidade.

O amor precisa ser protegido, cuidado, despertado todos os dias. Um casamento é ainda mais delicado que um namoro: este, para que dê certo, é preciso uma conquista diária; o casamento para que dê certo, é preciso de um compromisso diário em manter tudo o que já foi conquistado.

• Casamento desgastado frases

Dentre as principais frases dos casais que estão em um casamento desgastado, existe uma diversidade de pensamentos frustrados e impensados. É comum que as brigas e discussões se tornem parte do cotidiano quando alguns valores são ignorados. São eles:

• Amor
• Respeito
• Carinho
• União
• Gratidão
• Fidelidade
• Lealdade

Não existe relacionamento sem respeito. Um dos maiores erros dos casais é estar junto para satisfazer a própria felicidade. É claro que você se casa para ser feliz, porque a outra pessoa lhe faz feliz. Mas essa não é – e não deve ser – a principal razão para se estar junto de alguém. Se você ama realmente, o que deve importar a você é a felicidade do outro. A partir do momento em que você está num relacionamento para fazer feliz e, não somente, ser feliz, a vida a dois se torna muito mais prazerosa e sincera.

Isso não significa que você tenha que fazer tudo pelo o outro, ainda mais se não existe um sentimento mútuo. O casal deve compreender que as duas partes precisam pensar dessa mesma maneira. Não adianta um se doar completamente ao casamento, se o outro ainda mantém o pensamento errôneo da felicidade mencionada ali.

Quando não há amor, ou quando ele acaba se apagando em meio ao dia-a-dia conturbado, do estresse com problemas profissionais ou financeiros, o respeito também acaba sendo danificado: é comum que, durante as discussões e brigas, o casal se exceda, passando dos limites cordiais da relação, utilizando um vocabulário baixo, jogando situações um na cara do outro, como se reavivar alguns erros fosse realmente solucionar alguma coisa. O que acontece é a competitividade de quem machuca mais. É muito triste.

O amor em defasagem, desencadeia a falta de respeito e, com a ausência deste, não há carinho. Quando não há carinho numa relação, a falta de toques, a falta de sexo, do interesse em satisfazer, de dedicar atenção e demonstrar afeto, o sentimento vai se perdendo cada vez mais. Uma vez que são ditas coisas ruins um para o outro, a lembrança disso também desencadeia a falta de vontade de ser afetuoso com o parceiro ou parceira.

Em seguida, um casal que já não se sustenta pelo carinho, torna-se desunido. Não conseguem fazer muitas coisas juntos e se isolam, enquanto casal. A falta de união também torna o casal incapaz de ser grato pelas atitudes comuns, como fazer um almoço, ter cuidados com a saúde e bem-estar do outro, preocupar-se em diversos sentidos. Nesse momento do desgaste, o casal não consegue ver as boas atitudes, um do outro, e ser grato.

E os problemas aumentam ainda mais quando o respeito está cada vez mais desfalcado com a perda desses valores. Um dos piores sinais de desrespeito é a infidelidade. A traição é a maior prova de que não há respeito no relacionamento, o que de fato, é o estágio final dos valores perdidos, acompanhado da falta de lealdade, quando não há mais confiança e motivos para ser leal ao parceiro ou parceira.

Para consertar e saber como salvar um casamento desgastado é importante saber lidar com algumas das frases comuns, que precisam de um cuidado maior do casal:

• Impaciência e críticas dispensáveis

Muitos acabam cometendo erros gravíssimos quando o assunto é amar o outro. Todos somos humanos e erramos, e muita gente acaba esquecendo disso. E, é nessas situações que os defeitos e os erros do parceiro ou parceira acabam sobressaindo-se. Nem tudo deve incomodar, mas se existe algum defeito que te preocupa vindo do companheiro ou companheira, converse com ela. Mas se a questão é algo que pode ofender e machucar seu cônjuge, ignore. Simplesmente, ignore. O segredo de uma relação estável e paciente é, muitas vezes, ignorar detalhes que não agregam e podem ferir o outro.

• Levar em consideração o que outras pessoas dizem

“Fulana me disse que eu deveria fazer isso em relação a você. Beltrano também pensa o mesmo.”

Não há nada mais terrível num relacionamento, do que ser alvo de pessoas invejosas e fofoqueiras. Sempre haverá situações como esta, quando o seu relacionamento é comentado por outras pessoas. Não considere a opinião de ninguém – ninguém mesmo. O que acontece dentro da sua casa só você e seu cônjuge sabem. Não há razões para deixar uma pessoa “de fora” opinar em algo que ele não vivencia. Isso pode destruir, com certeza, o seu casamento.

• Não cuidar do relacionamento

“Não quero conversar agora, trabalhei o dia inteiro, tô cansada(o)”
“Amanhã, a gente conversa”

Quando o trabalho consome muito ou ainda quando é cômodo não fazer mais nada para cultivar a conquista e manter a chama da relação, cria-se um problema injustificável. É preciso reservar um tempo para o casal, antes que haja um esgotamento do relacionamento e do sentimento. Triste mesmo é quando o casal se dá conta que não precisa mais, um do outro, para encontrar a felicidade.

• Traição

Não é necessário falar muito sobre isso. Quando as coisas começam a dar errado, algumas pessoas tendem a fugir dos problemas, sem pensar que podem estar criando outros. A infidelidade é a principal razão pelas separações. Arrepender-se e tentar ser melhor, é uma maneira de buscar o perdão e mudar a situação do casamento. Mas é importante saber que, uma vez que a traição existiu, o relacionamento nunca mais será o mesmo. Confiança é a base de todo e qualquer relacionamento. Sem ela, não há estrutura para a edificação de qualquer relação.

• Ausência de afeto e romantismo

Quando as pessoas querem saber como salvar um casamento desgastado, o ideal é que elas percebam o que elas já fizeram, fazem ou deixam de fazer pelo companheiro ou companheira. Existem diversas formas de demonstrar afeto e romantismo: mimos, bilhetinhos ou recados carinhosos, escrever cartas, trazer chocolates, passar no mercado depois do trabalho e preparar um momento a dois com vinho e algo diferente, só para sair da rotina, enviar mensagens – no celular mesmo – são diferenciais que auxiliam, e muito, a manter o relacionamento mais romântico e afetuoso.

• Não dialogar e tentar solucionar os problemas

“Deixa pra lá…”

Ainda que sejam os menores problemas possíveis, não se pode ignorar nenhum deles. É importante compreender que aquilo que é nada para você pode ser muito para o outro. É preciso conversar e tentar resolver a situação de maneira agradável, mesmo que não entenda completamente as razões do outro, mas saber que aquilo é importante para ele e dialogar. Quando isso não acontece, os problemas vão se transformando em uma bola de neve, e uma hora ou outra, ela acaba explodindo na pior crise de casamento.

• Convivência exagerada

“Sozinha(o), você não vai.”

Viver em função do outro, 24h por dia, e ainda não sair com familiares ou amigos, visitar entes queridos ou as amizades mais próximas, pode se tornar num pesadelo, ao invés de algo bom. Proibir seu companheiro ou sua companheira de fazer isso, também é um fator potencializador do excesso de convivência. Estar com a pessoa amada o tempo inteiro não significa ter um casamento saudável.

• Excesso de ciúmes

Ciúme é o sentimento mais comum do mundo. É normal sentir ciúmes, mesmo que muita gente diga o contrário. O que não é normal é sentir ciúmes das saídas ao shopping, do futebol, das amizades, do tempo no cabeleireiro, da família e principalmente dos amigos. Isso não é nada normal! Se existe um caminho fácil de destruir uma relação é tendo ciúmes absurdos. Em último caso, se não está conseguindo evitar sentir isso, é importante propor situações que auxiliem o processo da confiança, como sair juntos. Mas não esqueça que ninguém é feliz convivendo 24h por dia, sem a presença de amigos e pessoas queridas.

• Ausência da confiança

“Onde você estava? Com quem? Quem são essas pessoas? Por quê?”

Ficar procurando motivos para grandes discussões, questionar demais, proibir situações, vasculhar o celular e redes sociais, ficar preso ao passado, são condições adversas ao bom relacionamento. Esse tipo de atitude revela a falta de confiança do casal, e pode ser um desencadeador da separação. Se o problema é o passado, é simples: já foi, já passou. A melhor atitude a se fazer é ocupar a mente quando os pensamentos em relação a coisas passadas, em que você não tem domínio nenhum, para evitar discussões desnecessárias e tentar esquecer problemas ou histórias que não fazem mais parte da vida do casal.

• Objetivos diferentes

Quando as intenções e planos dos dois se encaixam e são até mesmo muito parecidos, todos ficam satisfeitos e felizes, motivados a prosseguir o caminho pretendido aliado ao casamento. Em outros momentos, quando as metas acabam entrando em conflito, sem um encaixe necessário, o relacionamento acaba sofrendo o desgaste e o casal se desencoraja e se desmotiva a continuar o percurso. É muito importante que ambos tenham apreço pelas mesmas intenções em relação a vida.

• Autoconfiança exacerbada

Muitos acreditam que depois de casados, o sentimento e relacionamento está ganho, sem precisar mais se esforçar para manter a boa convivência e a admiração do outro. É importante fazer surpresas e continuar a conquista, de forma diária, para que se mantenha o acalento do que se sente. Descuidar das coisas que prezava anteriormente é uma forma de ir esfriando a relação. Por isso, quando o casamento está desgastado é válida qualquer atitude a fim de se obter a recuperação do carinho e admiração do companheiro ou companheira.

Agora que você já entendeu os principais erros que podem desencadear problemas gravíssimos na relação, já pode se considerar mais preparado em como salvar um casamento desgastado.

(Terrceiraidade)